Q.便秘解消にいいものを教えて下さい!私は昔から人並みに食べて運動もしますが、常に便秘です。今まで、医者に薬を処方してもらったりマッサージをしたり、ヨーグルト(ビオやラブレ)、果物、イージーファイバー、コーラック、野菜ジュース、生キャベツ、海藻等いろいろ試してきましたが、さいしょは効き目があっでもすぐに耐性ができてしまい効かなくなります!何かいいものを教えて下さい。

A.脂肪をとってないのでは？あと酢を飲みましょう。良質のバターを大さじ１とりましょう。出なければ増やして下さい。コレステロールが…とか太る…とか言わない。汚い腐ったウンコを出してしまってからダイエットしてください。

Q.１歳児に市販の野菜ジュースを飲ませるのは大丈夫なのでしょうか？１歳１ヶ月(修正11ヶ月)の双子の男の子のママをしています。最近栄養補給の補助的な感じで子供達にたまに野菜ジュースを飲ませています。子供達は基本的に水、お茶、牛乳、ジュース等何でも良く飲みます。ですがやはり人気は①ジュース②牛乳③水、お茶の順です。質問としては、やはりまだあまりフルーツジュースは糖分が高いからあげない方がいいと思ってはいるのですが、おやつ感覚に市販の野菜ジュースなら!?と思い200ccくらいあげています(甘くて美味しいから一気のみです)。ある程度栄養の補助にならないかなと思ったのですが、実際どうなのでしょうか？やはりまだ早いですか？牛乳の方がまだ良いでしょうか？ちなみに１日に飲む量は水、お茶 200～400cc(日中)牛乳 200cc(朝食事時) 野菜ジュース 200cc(昼食事時)ミルク300cc(寝る前)くらいになるようにしています。あとうんちに野菜ジュースの色が付くのですが…汗

A.8月で2才になる息子がいます。私も市販の野菜ジュースを飲ませる事はありますが、飲ませても1～2週間に1回程度で後はお茶か自家製の野菜ジュース等です。子育て支援で会うお母さんは、ほぼ毎日市販の野菜ジュースを朝飲ませてたら1才半健診で歯科指導を受けたと話してました。『市販の野菜ジュースは砂糖が多いし、大して栄養補給にはならない。飲ませるなら毎日ではなく、特別な時に。友達と集まってて他の子達が飲んでる時・祖父母と遊んでる時などに。』と言われたそうです。今の時期は虫歯の原因にもなるし、回数を控えた方が良いかな…と思います。ご自分で野菜や果物を好きに組み合わせて作ってみてはどうですか？ドロッとしてて砂糖は使ってないですが果物で甘くなるので、うちの息子は喜んで飲み干してます。

Q.もうすぐ二歳になる子どもです。今日 夕飯後野菜ジュースを飲んで おう吐しました。便は 特に問題なさそうですし熱は特になく その後も元気です。今日は 昨日から生活のリズムが少し狂っていたため 夕飯前に昼寝をしてしまい 起きてすぐ食べさせました。 その食後に冷たい野菜ジュースを飲ませました。寝起きに食べて 冷たいものを飲んだので胃がビックリしたのかな？と思ってますが…そういうことは ありますか？ 経験された方などいらっしゃいますか？何か 病気なのか、最近下の子が生まれ 赤ちゃんがえりも少しあるので 精神的なものもあるのか、少し不安です。よろしくお願いしますm(__)m

A.熱もなく元気 下痢もない… それ以外に所見で大丈夫そうなら大丈夫です。 と…言いたいですが、私はドクターではありません… あくまでも、職業柄と四人の子供を産んだ経験値だけですがf^_^;ぅん… 寝起きやったし、お腹があまり空いてなかった事が原因か生活リズムが狂っていて…と質問者様はおっしゃってるのですから、この気候だし疲れかもしれないし… 少し様子みて、嘔吐を繰り返すようなら 胃腸風邪を疑いながら、病院で診察を受けてあげて下さい(^O^)赤ちゃんがえり…大変な時だけど必ず、楽になる時期が来るから頑張って下さいねっ(^O^)