Q.AKB48の野菜ジュースについて質問です。今回の野菜ジュース選抜のメンバーの名前と野菜の名前を教えてください!!５人だけ知ってる方でも全然おっけーです!!少しでも構いません!!知ってる方お願いします!!

A.カゴメでキャンペーンしてますね。http://koreichi.jp/#/aboutトマト 前田敦子キャベツ 高橋みなみにんじん 松井珠理奈赤ピーマン 渡辺麻友ほうれん草 大島優子たまねぎ 篠田麻里子なす 板野友美ブロッコリー 小嶋陽菜紫いも 北原里英かぼちゃ 柏木由紀アウパラガス 宮澤佐江クレソン 高城亜樹レタス 河西智美小松菜 峯岸みなみモロヘイヤ 宮崎美穂ビート 横山由依だいこん 指原莉乃セロリ 松井玲奈パセリ 倉持明日香あしたば 小森美果しょうが 佐藤すみれケール 仁藤萌乃はくさい 前田亜美プチヴェール 多田愛佳ごぼう 秋元才加チンゲンサイ 木本花音紫キャベツ 高柳明音赤しそ 向田茉夏グリーンピース 山本彩よもぎ 渡辺美優紀

Q.僕は運動部に入っている高１です。最近、なぜだか腹が厚さ２cmくらいつまめるようになってきてしまいました。体格は痩せ型で身長174cm体重62㌔肥満率３％です。手足には贅肉がないのに腹だけついています。なるべく早く、腹筋が浮き出るくらい腹を凹ませたいです。そこで、朝と昼に納豆や白米、肉などをガッツリ食べて夕飯は野菜ジュースだけにしようと思ってます。これは正しいダイエット方法ですか？また、朝ランニングするなら朝食の前後どちらがいいですか？走ることで腹は凹ませられますか？

A.>このダイエットは正しいですか？正しく無いです。ダイエットするなら、お肉は、週3が理想なのですが…運動部という事なので、お肉は、週5で良いと思います。>朝ランニングは朝食の前後どちらが良いですか？朝食前が良いと思います。脂肪を燃焼しやすいです。>走る事で腹は凹ませられますか？凹ませるのは出来ません。ですが、走る事で、脂肪は燃焼します。走る前に、烏龍茶を飲むと汗をかきやすくなります。あと、腹を凹ませたいなら、腹筋をお勧めします。腹が8つに割れてたら、モテますよ(^_^)♪

Q.野菜ジュースの「カス」活用法にんじんリンゴジュースを毎日飲んでいます。しかし、毎回でる野菜のカスなんですが、よい再利用方法はないでしょうか？ハンバーグ、カレーは試してみました。

A.甘く煮てジャム、凍らせてシャーベット、ゼラチンで固めてゼリー。コンソメや生クリームと合わせてポタージュ。コロッケの具。トマトピューレを作り、隠し味に入れる。野菜サラダのドレッシング。こんな感じでしょうか（笑）